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Dados Internacionais de Catalogação-na-Publicação (cip) a revisão linguística é de responsabilidade dos autores

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Memórias do X Congresso da Rede Euroamericana de Motricidade Humana

XXI Congreso Internacional de Ciencias de la Cultura Física

Artigos

das no deben ser sometidas a un estiramiento extremo, no debiendo provocar daños a los tejidos 

conjuntivos.

Ya la flexión, tiene como objetivo una mejora de la flexibilidad a través de la viabilización 

de amplitudes de arcos de movimiento articular superior a las originales, siendo que las estructu-

ras muscular conjuntivas son sometidas a un estiramiento extremo sucediendo el riesgo de provo-

car daños a los tejidos conjuntivos.

Luego, al observarse los niveles de hidroxiprolina eliminados por la orina, cuando coteja-

dos previa y posteriormente al entrenamiento, puédese identificar el grado de daño sobre el tejido 

conjuntivo, y consecuentemente, el tipo de entrenamiento realizado.

Estudios han revelado una extrema correlación positiva entre la excreción orinaria de 

hidroxiprolina y la incidencia subjetiva del sufrimiento muscular posterior a la realización de ejer-

cicios excéntricos, en contrario, de la acción de ejercicios concéntricos que no presentan cambios 

significativos en los marcadores bioquímicos indirectos (HP) de la degradacion del colágeno en 

niveles séricos (Rocha Mafra; Da Silva et al., 2010).

Silva et al. (2005) han analizado la relación entre ejercicios de elongación y lesiones ti-

sulares, utilizando la HP como biomarcador (marcador biomquímico). Ellos verificaron no haber 

alteraciones entre los niveles de HP previamente y 24h posteriores a los ejercicios de elongación, 

pudiéndose concluir que la elongación no es suficiente para generar un cuadro de lesiones muscu-

loesqueléticas.

El estudio de Coelho et al. (2005) ha mensurado la variación en los niveles HP excretados 

en la orina de trece soldados del Tiro de Guerra de Viçosa-MG (Brasil), sometidos a ejercicios de 

elongación. Los resultados no indicaron diferencias significativas en el cotejo entre las concentra-

ciones de HP basal y posteriores a 24h, concluyendo que ejercicios de elongación no son intensos 

lo suficiente para generar un cuadro de lesiones musculoesqueléticas, y que la ausencia de una 

elevación significativa de HP posterior a 24h de un entrenamiento de elongación, refuerza la idea 

de que este tipo de actividad presenta una baja intensidad.

Ya Lorenzini et al. (2005) han estudiado la relación entre HP y la flexibilidad y no encon-

traron diferencias significativas en las concentraciones de orinas evaluadas posteriormente a 24h 

de realización de la elongación. En contrario, tanto para la flexión estática cuanto para la dinámi-

ca fueron encontradas diferencias significativas.

Rosa et al. (2010) han evaluado los efectos de la elongación sobre niveles de HP en mi-

litares del sexo masculino. Los resultados han demostrado una disminución de los niveles en las 

primeras 24h y el retorno a los niveles basales pasadas 48h.

Loureiro et al. (2012) han identificado los efectos de la Estimulación Nerviosa Eléctrica 

Transcutánea (TENS) pulsada e kinesioterapia respecto los niveles de dolor, lesión tisular y am-

plitud articular en la Síndrome de Impacto del Hombro. Los resultados indicaron un decrécimo 

significativo de los niveles de HP.

Las concentraciones de HP en la orina debido a trabajo de flexibilidad también han sido 

verificadas en el medio líquido. Nascimento et al. (20050 han verificado concentraciones menores 

de HP de que cuando cotejadas con el medio terrestre . Este resultado es corroborado por diversos 

otros estudios que han empleado métodos de entrenamiento de la flexibilidad para la recuperaci-



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