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Manual de seguridad para empleados de la construcción Una guía para empleados sobre políticas y procedimientos de seguridad a fin de respaldar la conciencia sobre la seguridad en el entorno de trabajo Provista por: Helpside, Inc

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Calavera y tibias cruzadas

Toxicidad aguda (mortal o tóxica)



Patógenos transmitidos por la sangre


  1. La sangre y otros fluidos corporales pueden transportar patógenos capaces de provocar enfermedades en las demás personas. Esto incluye el VIH, que genera SIDA, y la hepatitis.


  1. Como no podemos saber si una persona está infectada con una enfermedad patógena con sólo mirarla, debemos tomar precauciones después de una enfermedad o lesión en la que se liberan fluidos corporales.


  1. En caso de que una persona pierda fluidos corporales, aléjese del área y advierta a los demás para que hagan lo mismo. Aún así puede permanecer cerca de la persona enferma/lesionada para apoyarla, sólo asegúrese de no entrar en contacto con sus fluidos corporales.


  1. En caso de encontrar derrames de fluidos corporales, jeringas u otros materiales contaminados, no intente limpiar el lugar usted mismo. Comuníquese de inmediato con Recursos Humanos para recibir instrucciones.


Equipo de protección personal (PPE)


Siempre examine el PPE antes de utilizarlo. No utilice un PPE dañado. Debe mantener y conservar el PPE limpio.


  1. Gafas de protección: debe utilizarlas en todo momento en áreas designadas de esta instalación.


  1. Cascos rígidos: debe utilizarlos en todo momento en áreas designadas.


  1. Guantes: utilice guantes de trabajo en todo momento al manipular objetos filosos o ásperos, soldar, o al realizar otras tareas que puedan provocar lesiones en las manos. Se deben utilizar guantes sintéticos al trabajar con sustancias químicas.


  1. Soldaduras: los soldadores deben usar en todo momento lentes con filtro adecuados, cascos para soldar, guantes y fundas.


  1. Máscaras: sólo se permite su uso por empleados capacitados y autorizados.


  1. Protección auditiva: se requiere en áreas en las que la exposición al ruido es mayor a 90dBA (85dBA si ya ha sufrido una pérdida de audición).


Bloqueo/Etiquetado de bloqueo


Antes de operar cualquier maquinaria sin cubiertas de seguridad, deben desactivarse todas las fuentes de energía (eléctricas, hidráulicas, químicas, mecánicas, etc.), debe disiparse la energía almacenada y debe cerrarse el control en la posición de apagado (seguro).


Nunca debe quitar o forzar un dispositivo de cierre colocado por otro empleado o contratista. El dispositivo de cierre puede ser una cerradura aplicada a un control, por ejemplo, un interruptor, un cortacorriente o una válvula. También puede usarse una etiqueta que diga “PELIGRO: NO OPERAR” como dispositivo de cierre. Si ve el dispositivo de bloqueo, la etiqueta, o ambos adheridos a un dispositivo de control energético, significa “No tocar”.


1. No realice ninguna tarea de mantenimiento, inspección, limpieza, ajuste o servicio del equipo sin seguir el programa de bloqueo/etiquetado de bloqueo de la compañía.

2. Si se le pide que trabaje en equipos eléctricos (hidráulicos, eléctricos, de aire, etc.), debe tener un candado personal con su nombre en él y la llave personal con usted en todo momento.

3. Desconecte y coloque el candado en todos los interruptores de energía de la máquina en la posición de apagado antes de retirar las protecciones con el fin de trabajar “SOBRE” o “DENTRO” de la maquinaria o cerca de sus partes sin protección. (NOTA: cuando haya más de un empleado trabajando en una única pieza del equipo, cada empleado debe usar su propio candado junto con tenazas de bloqueo para bloquear el equipo. Cuando el trabajo se completa, sólo debe retirar su bloqueo.

4. No comience ninguna tarea de reparación o mantenimiento del equipo hasta verificar que el bloqueo/etiquetado de bloqueo en el interruptor o el control no puede anularse ni omitirse.

5. Vuelva a colocar todas las protecciones antes de retirar los candados personales del control.

6. No use ni retire el candado de protección de otro empleado. No retire un candado del equipo a menos que usted lo haya colocado allí.

7. Antes de volver a utilizar la maquinaria después del proceso de BLOQUEO/ETIQUETADO DE BLOQUEO; emita un sonido de advertencia o infórmelo a sus compañeros de trabajo.


Espacios confinados


Sólo el personal capacitado y autorizado puede ingresar a espacios confinados. Si considera que su trabajo requiere permiso para ingresar a espacios confinados, comuníquese con su supervisor antes de emprender su tarea. Los espacios confinados son aquellos donde no se permite la presencia humana, poseen medios de entrada/salida limitados y presentan riesgos eléctricos, químicos, térmicos, atmosféricos y peligro de oclusión.


Protección respiratoria


1. No realice operaciones que requieran respiradores, a menos que su uso haya sido aprobado, adecuado y haya recibido capacitación a través de un programa de protección respiratoria de la compañía.

2. Inspeccione los respiradores en busca de grietas o partes dañadas antes y después de cada uso y después de la limpieza.

3. No trabaje en un área que requiera el uso del equipo de respiración si no puede cerrar herméticamente la zona entre el respirador y su rostro.

4. No use un respirador si el vello facial le impide cerrar herméticamente el espacio entre el respirador y su rostro.

5. Limpie y desinfecte el equipo respiratorio de acuerdo con las recomendaciones del fabricante después de cada uso.

6. Guarde el equipo de respiración en un lugar limpio y desinfectado.




Prevención de incendios

1. Sólo se permite fumar en áreas exteriores designadas.

2. Está prohibido el uso de velas o llamas expuestas dentro de las oficinas.

3. Los contratistas que realicen trabajos en caliente deben comunicarse con (insert name) para su aprobación.

4. Sólo se permite el uso de calentadores provistos por la compañía dentro de las instalaciones. Los empleados que utilicen calentadores son responsables de apagarlos cuando abandonen el área de trabajo durante períodos prolongados (almuerzo, fin de la jornada, etc.).

5. Está prohibido el uso de sustancias químicas inflamables dentro del edificio. Si considera que necesita usar una sustancia química inflamable para una tarea relacionada con el trabajo, comuníquese con el supervisor para obtener instrucciones sobre la Comunicación de riesgos y la seguridad contra incendios.


Seguridad eléctrica


  1. A excepción de los cables para computadoras con varios tomacorrientes y fusibles independientes, está prohibido el uso de cables de extensión en las oficinas.

  2. Mantenga los cables eléctricos fuera de áreas donde puedan dañarse por pisarlos o patearlos.

  3. Apague los electrodomésticos con el interruptor y no mediante el enchufe.

  4. Apague todos los electrodomésticos antes de salir de la oficina.

  5. Nunca pase cables por debajo de las alfombras u otros revestimientos para pisos.

  6. Cualquier problema eléctrico debe notificarse de inmediato.

  7. Las siguientes áreas deben permanecer limpias y despejadas en todo momento:

  • puertas de salida,

  • pasillos,

  • tableros eléctricos y

  • extinguidores de incendios.


Objetos pesados


1. Planifique el movimiento antes de levantar objetos; asegúrese de tener un camino libre de obstáculos.

2. Pruebe el peso de la carga antes de levantarla empujándola a lo largo de la superficie sobre la que está apoyada.

3. Si la carga es demasiado pesada o voluminosa, use dispositivos de ayuda para levantar y transportar, como carretillas, plataformas rodantes, soportes regulables de bandeja y carritos, u obtenga ayuda de un compañero de trabajo.

4. Si necesita ayuda para levantar un objeto, coordine y comunique sus movimientos con los de su compañero de trabajo.

5. Coloque sus pies a una distancia de entre 15 cm y 30 cm entre sí levemente, uno enfrente del otro.

6. Colóquese de frente a la carga.

7. Doble las rodillas, no la espalda.

8. Mantenga la espalda derecha.

9. Sujete bien el objeto utilizando las manos y los dedos. Use las manijas siempre que corresponda.

10. Sujete el objeto lo más cerca posible de su cuerpo.

11. Levántese completamente mientras mantiene el peso de la carga en sus piernas.

12. Para levantar, realice movimientos suaves y graduales; no mueva bruscamente la carga.

13. Si debe cambiar de dirección al levantar o transportar la carga; gire sus pies y doble todo su cuerpo. No gire la cintura.

14. Baje los objetos de la misma forma en que los levantó; excepto que al revés.

15. No levante un objeto del piso a un nivel por encima de su cintura en un único movimiento. Apoye la carga sobre una mesa o banco y sujétela bien antes de levantarla más alto.

16. Nunca levante objetos si sus manos están grasosas o húmedas.

17. Use guantes de protección para levantar objetos que tengan esquinas filosas o bordes dentados.



Escaleras y escaleras de mano


1. Lea y obedezca la etiqueta de instrucciones del fabricante de la escalera si no está seguro de cómo usarla.

2. No use escaleras que tengan escalones sueltos, barandas laterales agrietadas o partidas, almohadillas de goma para pies faltantes, o que estén dañadas de alguna otra forma.

3. Mantenga los peldaños de la escalera limpios y sin grasa. Retire la acumulación de materiales como suciedad o barro.

4. No coloque las escaleras en un pasillo o entrada sin colocar señales o conos de advertencia que desvíen el tráfico de personas lejos de la escalera. Trabe la puerta que está bloqueando con la escalera y coloque signos que desvíen al tráfico lejos de su área de trabajo.

5. No coloque una escalera en una esquina ciega o una entrada sin desviar a las personas que caminen por allí bloqueando o amarrando el área.

6. Permita que una sola persona use la escalera por vez.

7. Coloque la escalera frente a usted al subir o bajar de ella.

8. Mantenga un contacto de tres puntos; sujete la escalera con ambas manos y coloque un pie o ambos pies y una mano en la escalera en todo momento al subir o bajar de ella.

9. Al realizar tareas desde una escalera, coloque la escalera frente a usted y no se incline hacia atrás ni a los costados estando en ella. No salte desde escaleras o bancos con escalones.

10. No se pare sobre mesas, sillas, cajas u otros dispositivos de ascenso improvisados para llegar a lugares altos. Use la escalera o el banco con escalones.

11. No se pare sobre los dos escalones superiores de ninguna escalera.

12. No se pare sobre una escalera que se tambalea o que se inclina hacia la derecha o izquierda.

13. Al utilizar una escalera recta o extensible, prolongue la parte superior de la escalera al menos 0,9 metro por encima del borde del descanso.

14. Fije la escalera en su lugar haciendo que otro empleado la sostenga si no puede amarrarse a la estructura.

15. No mueva una escalera deslizante mientras haya alguien en ella.

16. No coloque escaleras sobre barriles, cajas, ladrillos sueltos, cubetas, bloques de hormigón u otras bases inestables.

17. No transporte objetos en sus manos al subir o bajar de una escalera.




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